SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Chcę być piękna

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, że nie zdrowo jest schudnać szybko, ale obawiam się, że nie ma na tyle cierpliwości, by chudnać 4 kg na miesiac. A te swoje dobre 30kg nadbagażu narzuciłaś na siebie szybko czy może w ciągu kilku miesięcy/lat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-05-14 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzękuję za ocenki,o opaleniźnie to sam wiem doskonale,że by się przydała ale solar odpada, to nie w moim stylu.Tak do wiadomości wszystkich nie jestem metalowcem a nad najszerszym cały czas pracuje w końcu urośnie.Pozdrowienia. KIEDY SPADNIE ŚNIEG

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2003-05-06 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo zrobisz na średniej dawce 500mg omki week 1gram w szczycie i zakończysz propem tu kluczową role odgrywa dieta o raz trening z własnych doświadczeń wiem że duże dawki omki mi osobiscie nic nie dają oprócz większej retencji i cisnienia ja już nie dawkuję powyżej 1grama testa więcej skutków negatywnych niż pozytywnych. lepiej dodać anabolik [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2010-12-27 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży tyłek u chłopaka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I z tego co wiem ze skoliozy można wyjść ćwiczeniami które zaleca lekarz ja cwiczylem może 3 miesiące ćwiczenia z forum i nic nie dały :/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2016-02-13 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patent na alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    amfetamina nie pojedzcie mnie teraz bo to nie to forum - nie znam z autopsji ale wiem ze na 100 % działa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2007-09-13 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla rzucajacego z gardy mozna uederzac w wolnej walce gard emozna przejsc w walce wolnej i grapplerskiej owszem z gardy mozna poddac, ale jesli boimy sie walki na ziemi to nie sprowadzamy jej tam a przy zalozeniu z eobalamy lepiej/ lepiej kontrolujemy walke w klinczu mozemy zachowac walke u gory i w walce wolnej stosowac dirty boxing np a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2008-11-23 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem dlaczego proponuje się NOLVADEX na odblokowanie przysadki mózgowej? jak wiem to środek antyestrogenny nie powoduje powrotu do normy przysadki a azpobiega np ginekomastri blokując estrogeny. Proviron tez nie wpływa na przysadkę mózgową, jest stosowany po to (z regóły) by przywrócic libido ale nie poprzez pobudzenie przysadki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2003-07-07 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanko jakbym musiał wybierać między gainerem a kreatyna to co lepsze na mase? kretka wiem ze na mnie działa, a gainera nie próbowałem nigdy zadnego. pozdroofka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2004-07-17 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    no tak wiem że po trenie nie ma gino ale od propionatu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2013-12-02 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc zgodnie z obietnicą... Stójka to przede wszystkim kin-geri (wiem jak to boli...). Parter to dżwignie, ale doprowadzające do uszkodzenia stawu i wyeliminowaniu w ten sposób przeciwnika (łamanie...). Moje ulubione wykończenie to "miażdżenie" twarzy i głowy przeciwnika techniką fumikomi, po rzucie kote-gaeshi, albo jakijkolwiek innej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-09-15 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To że idziesz do lekarza to nawet dobrze. Najlepiej by było, jakbyś namówił matkę na lekarza sportowego, który się zna na rzeczy (rodzinni nie mają bladego pojęcia o kulturystyce... wiem coś o tym). Naprawdę warto się przebadać trenując w tak młodym wieku, niestety większość lekarzy jak tylko usłyszy "siłownia" to od razu zakaz i tyle.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2005-12-02 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnezu max. dawkę określa się do 1000mg. Z doświadczenia wiem że B6 w dawce 200-400mg ed nie szkodzi, ale max. dawka koło 800mg a normalne dziennie zapotrzebowanie 2-3mg Tauryna wskazana do Clena, pomoże na drżenie rąk i ogólne rozklekotanie hehe. Dawkuj tauryne mniej wiecej 1 kaps na 1 tab clena. Zaiwestuj jeszcze w omega-3. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2006-12-06 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODZIĘKOWANIA I PROŚBA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Banan moje konto te pierwsze GREGOR7 to przyznam sie było moje ale to juz pozapominali wszysccy Założyłem TheSniper do momentu az nie dostałem Bana i teraz mam To .. ale TheSniper ten pierwszy normlany bez jakis 243. TO jest siec na pól województwa opolskiego Interka które ma te same IP lecz mamy inne ID - no to myslisz ze chodziłbym do kogos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2012-11-02 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Mutan Mass

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardziej się opłaca z tego co wiem mutanta 6.8 kg niz tego 2 kg . Ale to jest takie jedzenie w proszku co się je w razie gdybyś nie miał normalnego jedzenia czyli raz na jakiś czas nie codziennie . Ja np mam Carbo i Białko w domu a jeszcze ani razu go nie tknąłem. leży z 5 miesięcy już moze lepiej :P . Bierz się za dietę to nie takie trudne .

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2013-01-26 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej to drugie miałem też kilku takich oby nie wrzucał później gdzieś twoich zdjęć bo później jest lipa jak widzisz swoją fotę przy anonsie np Jan42 :/ To chyba mi nie grozi bo go w zasadzie znam i wiem gdzie dokładnie mieszka w sąsiedniej miejscowości . Pozowania to robiłem u siebie w garażu, on tylko zdjął ze mnie wymiary naoliwił i pstrykną z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2024-03-19 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD przez Operę

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe, no racja, to nie jest problem, ale troche denerwuje, bo sie przyzwyczaiłem po kliknięciu wyślij odpowiedz zmieniać okno, a tu trzeba jeszcze kliknąć http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ ..::<---->::..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-01-21 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol + libol 200

    Post
    Doping

    Wszyscy ci odpowiadają na jedno kopyto więc ja ciut inaczej. Zaznaczam, że to moje prywatne spostrzeżenia i nie jestem dilem, który che się pozbyć libolu i bionabolu. Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2005-09-11 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne pytanie dla najlepszych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moge śmialo powiedzieć ze codziennie w pracy przez 7 i poł godz wykonuję porządne aeroby. taką mam prace . lekko cięzką ale kondycyjną. sam widzisz.Wysilaj sie tylko w ostateczności.Trenuj max 3 razy w tyg.W pracy gdy nie musisz nie biegaj zwolnij troche czesciej odpoczywaj.Gdy nie musisz chodzić to usiądź.Uspokój troche organizm.Poprostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-01-21 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No, wiem mógłbym ale tutaj mam wszystko praktycznie za nie dużą cene i mam pytanie czy takie coś by mi na razie nie wystarczyło a potem by się coś pomyślało nad lepszym za rok, dwa ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2011-08-26 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o tym, nie mam jak zmienic bo fizyki niestety na maturze nie piszę :/ Za późno podjęłam decyzję i ooo. Mam nadzieję, że nadrobię testami ;) Interesuje mnie ogólnie logistyka i nowy kierunek inżynieria bezpieczeństwa ;) Dlatego się zastanawiam czy bez fizyki już jestem przekreslona starcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2018-03-04 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)